鱼丸汤2010-1-13 8:43:25
原料:鱼肉--1/3块,土豆--1/5个,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/4杯,淀粉--1/2小匙,酱油、盐--若干 制法(1) 将鱼剖开剔除鱼刺,鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。 (2)将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块,加海带清汤煮。 (3) 将蔬菜煮烂后,再放入鱼丸同煮。 点击阅读全文
菠菜羹2010-1-13 8:41:22
原料:菠菜叶——5片,肉汤——1大匙 制法(1) 将菠菜叶洗净之后炖烂。 (2) 将炖烂的菠菜捣碎并过滤。 (3) 将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。 加酸奶的吃法 婴儿有可能讨厌菠菜味儿,因此,可在其中加入适量酸奶,不仅营养丰富,味道也好 点击阅读全文
米团汤2010-1-13 8:37:56
原料:面粉--2大匙,米饭--1/4碗,胡萝卜--1/10个,柿子椒--1/5个,盐--若干 制法(1) 将米饭和面粉和在一起,揉成米团儿。 (2) 将胡萝卜和柿子椒切成小碎块儿。 (3) 清汤放入蔬菜同煮,煮熟后加入米团儿 点击阅读全文
木耳炒瘦肉2010-1-11 9:45:58
可以给宝宝补铁的木耳炒瘦肉健康食谱的做法和一些基本的配料
◆材料◆水发木耳80克、猪瘦肉30克、西葫芦片20克。
◆调料◆植物油、盐、姜片、味精、水淀粉各适量。
做法:
[1]木耳洗净,撕成小朵;瘦肉洗净,切片,加入少许盐、味精、水淀粉腌渍。
[2]油锅烧热,倒入瘦肉炒至八成熟时倒出。
[3]余油烧热,放入姜片、肉片、西葫芦片、木耳炒至快熟,用味精、盐调味即可。 点击阅读全文
香蕉奶糊2010-1-11 8:38:53
料:香蕉——1/4个,黄油——若干,肉汤——3大匙,牛奶——1大匙,面粉——1小匙 制法(1) 将香蕉去皮之后捣碎。 (2) 用黄油在锅里炒制面粉,炒好之后倒入肉汤煮并用木勺轻轻搅。 (3) 煮至粘稠时放入捣碎的香蕉。 (4) 最后加适量牛奶略煮。 易消化吸收的香蕉,香蕉的热量较其他水果高,糖分含量也高。香蕉易于消化吸收,对于有胃肠障碍或腹泻的婴更适宜。 点击阅读全文