夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康,避免肥胖,轻松享有窈窕身材呢? 人人难免的“夏季少食症” 夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面: 温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出,气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。 脱水现象 夏天,人们在空调房里感受 点击阅读全文
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时序进入夏季,蚊子又开始从蠢蠢欲动到进入肆虐时期,蚊虫叮咬成了一大妈妈们必须面对的一道难题。准妈妈和小宝宝都是容易被蚊子咬的对象,防蚊阻击战,必须开始了。
为何准妈妈和宝宝容易被蚊子咬
公蚊子不吸血,只吸食植物的汁液,吸血的都是母蚊子,吸血是为了增加营养繁殖后代,吸饱了就找有水的地方产卵去了。蚊子一般5月开始出动,至8月中下旬达到活动高峰。科学家研究表明,蚊虫叮咬是有选择的,能为蚊 点击阅读全文
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